PRO ЖИЗНЬ: встреча в клубе «Семейный ковчег»

15 февраля в 11:00 в клубе «Семейный ковчег» Центральной городской библиотеки им. А. С. Пушкина состоится открытие фестиваля практической психологии «PRO жизнь» с психологом Натальей Полянской.

Каждый месяц в течение 2026 года участники клуба «Семейный ковчег» смогут погрузиться и проработать с психологом Натальей Полянской такие востребованные темы как: самопознание и саморазвитие, эмоциональная грамотность, коммуникация и отношения, стресс и управление стрессом, личностный рост и мотивация.

Вместе с психологом Натальей Полянской применим практики для формирования успешных привычек, узнаем, как психологическое состояние влияет на физическое здоровье, как решить повседневные проблемы с помощью психологии, а также как речь может влиять на самочувствие. Проработаем технику «замедления», научимся «жить здесь и сейчас».
Эти темы помогут участникам клуба понять себя и окружающий мир, а также научиться применять психологические знания в повседневной жизни.

Тема первого занятия-тренинга – «Самопознание и саморазвитие».

Кому будет интересно?
— людям, стремящимся к личностному росту и развитию;
— людям, страдающим от стресса и тревоги;
— людям, находящимся в поиске смысла жизни и своего места в мире;
— людям, находящимся в поиске личной гармонии и удовлетворённости;
— людям, находящимся в поиске профессиональной идентичности.

Самопознание является ценным ресурсом для каждого человека, помогающим в различных аспектах жизни: от повседневных решений до самореализации и достижения счастья.

Приглашаются все желающие. Вход свободный.